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林修の今でしょ!講座 2019年7月23日  

「夏の正しい水の飲み方」を検定問題で学ぶ!Q体重60キロの人が1日に必要な水分量は?Q熱中症予防に効果的なのは、冷やした水と常温どっち?更に急増する隠れ脱水に迫る
番組詳細 今回は間違っている人が多いという「夏の正しい水の飲み方」を検定問題で徹底的に学ぶ!Q体重60キロの人が1日に必要な水分量は? Q熱中症予防に効果的なのは、冷やした水と常温どっち? 更に、この時季急増する「隠れ脱水」その症状と驚きの原因を解明!体の水分量は日常生活のどんな行動の時に激減している?入浴時よりも注意が必要なあの行為とは?更に熱中症や夏太り対策になる軟水と硬水の飲み分け術も!お楽しみに
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】服部益治 / 三宅康史 【学友】高畑淳子 / 浮所飛貴(美 少年) / 馬淵優佳 / ビビる大木

【miomio】
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