カテゴリー「林修の今でしょ!講座」の記事一覧
- 2019/07/30 林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル 2019年7月30日
- 2019/07/23 林修の今でしょ!講座 2019年7月23日
- 2019/06/26 林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル 2019年6月25日
- 2019/06/18 林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル 2019年6月18日
- 2019/06/04 林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル 2019年6月4日
- 2019/05/21 林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル 2019年5月21日
- 2019/05/07 林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル 2019年5月7日
- 2019/04/02 林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル 2019年4月2日
- 2019/03/30 林修の今でしょ!講座 傑作選スペシャル 2019年3月30日
- 2019/03/12 林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル 2019年3月12日
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林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル 2019年7月30日
2019/07/30 Tue. 23:44 [edit]
学校の先生が生徒に教えたい「日本のスゴい発明品ベスト20」大発表SP!日本の歴史や食卓に革命を起こしたと思う“食品"を学校の先生が投票。3万円プレゼント企画も!
番組詳細 学校の先生が生徒に教えたい「日本のスゴい発明品ベスト20」大発表SP!!今回は日本の歴史や食卓に革命を起こしたと思う“食品"を学校の先生が投票。ランキング形式で紹介していく夏休み特別企画!▽人々の腸を整え病気を未然に防ぐという概念を誕生させた乳酸菌飲料 ▽意外!?日本人が発明した世界中で飲まれるインスタント飲料 ▽江戸の寿司文化を誕生させた調味料
▽被災地で大活躍する最強非常食 ▽水分補給の大切さが浸透!熱中症という言葉を広めた飲料水 ▽今や国民食となったあの美味レトルト食品 ▽たった3分!究極のインスタント食…日本が世界に誇るスゴい食品が続々登場!開発秘話や製造工場にも潜入!更に「仮面ライダージオウ」&「騎士竜戦隊リュウソウジャー」も登場!3万円が当たる豪華プレゼント企画も実施!お楽しみに!!
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】本郷和人 山田昌治 村瀬哲史 【学友】伊集院光 木佐彩子 古坂大魔王 はなわ アンガールズ田中卓志 風間俊介 間宮祥太朗 新井恵理那 福田成美
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番組詳細 学校の先生が生徒に教えたい「日本のスゴい発明品ベスト20」大発表SP!!今回は日本の歴史や食卓に革命を起こしたと思う“食品"を学校の先生が投票。ランキング形式で紹介していく夏休み特別企画!▽人々の腸を整え病気を未然に防ぐという概念を誕生させた乳酸菌飲料 ▽意外!?日本人が発明した世界中で飲まれるインスタント飲料 ▽江戸の寿司文化を誕生させた調味料
▽被災地で大活躍する最強非常食 ▽水分補給の大切さが浸透!熱中症という言葉を広めた飲料水 ▽今や国民食となったあの美味レトルト食品 ▽たった3分!究極のインスタント食…日本が世界に誇るスゴい食品が続々登場!開発秘話や製造工場にも潜入!更に「仮面ライダージオウ」&「騎士竜戦隊リュウソウジャー」も登場!3万円が当たる豪華プレゼント企画も実施!お楽しみに!!
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】本郷和人 山田昌治 村瀬哲史 【学友】伊集院光 木佐彩子 古坂大魔王 はなわ アンガールズ田中卓志 風間俊介 間宮祥太朗 新井恵理那 福田成美
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林修の今でしょ!講座 2019年7月23日
2019/07/23 Tue. 20:26 [edit]
「夏の正しい水の飲み方」を検定問題で学ぶ!Q体重60キロの人が1日に必要な水分量は?Q熱中症予防に効果的なのは、冷やした水と常温どっち?更に急増する隠れ脱水に迫る
番組詳細 今回は間違っている人が多いという「夏の正しい水の飲み方」を検定問題で徹底的に学ぶ!Q体重60キロの人が1日に必要な水分量は? Q熱中症予防に効果的なのは、冷やした水と常温どっち? 更に、この時季急増する「隠れ脱水」その症状と驚きの原因を解明!体の水分量は日常生活のどんな行動の時に激減している?入浴時よりも注意が必要なあの行為とは?更に熱中症や夏太り対策になる軟水と硬水の飲み分け術も!お楽しみに
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】服部益治 / 三宅康史 【学友】高畑淳子 / 浮所飛貴(美 少年) / 馬淵優佳 / ビビる大木
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番組詳細 今回は間違っている人が多いという「夏の正しい水の飲み方」を検定問題で徹底的に学ぶ!Q体重60キロの人が1日に必要な水分量は? Q熱中症予防に効果的なのは、冷やした水と常温どっち? 更に、この時季急増する「隠れ脱水」その症状と驚きの原因を解明!体の水分量は日常生活のどんな行動の時に激減している?入浴時よりも注意が必要なあの行為とは?更に熱中症や夏太り対策になる軟水と硬水の飲み分け術も!お楽しみに
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】服部益治 / 三宅康史 【学友】高畑淳子 / 浮所飛貴(美 少年) / 馬淵優佳 / ビビる大木
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林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル 2019年6月25日
2019/06/26 Wed. 00:31 [edit]
今回は、林修が面白いと大絶賛しているシリーズ累計300万部の大ベストセラー「ざんねんないきもの事典」監修の今泉忠明先生が登場!「身近にいる夏の危険外来生物」も
番組詳細 今回は豪華3本立てSP(1)林修が面白いと大絶賛しているシリーズ累計300万部の大ベストセラー「ざんねんないきもの事典」監修の今泉忠明先生が登場!世界には素晴らしい能力をもった動物がたくさんいるけど、それと同じくらい「ざんねんな部分」をもった動物もたくさんいる!そんな動物たちの超貴重映像と共に、大爆笑のざんねんな特性を、今泉先生から学んでいくSP講座!!まだ本に載ってない「ざんねんな動物」も続々登場
(2)「すでに身近にいる!?夏の危険外来生物ワースト5」今年の夏は危険生物が繁殖する可能性が高いという!日本各地で猛威をふるう危険がある外来生物をランキングで発表!遭遇率や危険度、繁殖力など独自のチャートと衝撃映像で紹介(3)「フライパン×科学」フッ素樹脂加工のフライパンをテーマに、主婦が最も悩む焦げ付きの解消法や、美味しい野菜炒めの作り方を科学的な根拠に基づいた調理法でレクチャー!知れば料理の腕が上達!
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】今泉忠明 / 加藤英明 / 水島弘史 【学友】井ノ原快彦 中野美奈子 伊集院光 小峠英二 / 羽田美智子 大久保佳代子
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番組詳細 今回は豪華3本立てSP(1)林修が面白いと大絶賛しているシリーズ累計300万部の大ベストセラー「ざんねんないきもの事典」監修の今泉忠明先生が登場!世界には素晴らしい能力をもった動物がたくさんいるけど、それと同じくらい「ざんねんな部分」をもった動物もたくさんいる!そんな動物たちの超貴重映像と共に、大爆笑のざんねんな特性を、今泉先生から学んでいくSP講座!!まだ本に載ってない「ざんねんな動物」も続々登場
(2)「すでに身近にいる!?夏の危険外来生物ワースト5」今年の夏は危険生物が繁殖する可能性が高いという!日本各地で猛威をふるう危険がある外来生物をランキングで発表!遭遇率や危険度、繁殖力など独自のチャートと衝撃映像で紹介(3)「フライパン×科学」フッ素樹脂加工のフライパンをテーマに、主婦が最も悩む焦げ付きの解消法や、美味しい野菜炒めの作り方を科学的な根拠に基づいた調理法でレクチャー!知れば料理の腕が上達!
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】今泉忠明 / 加藤英明 / 水島弘史 【学友】井ノ原快彦 中野美奈子 伊集院光 小峠英二 / 羽田美智子 大久保佳代子
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林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル 2019年6月18日
2019/06/18 Tue. 21:19 [edit]
「コーヒーVSお茶」夏太り・熱中症、肌の老化…予防するならどっち?・口内炎や体のむくみ…しかし中には大病の兆候も!?見つかれば早期発見になる「夏の病気のサイン」
番組詳細 今回は3本立て (1)「コーヒーVSお茶」夏太り・熱中症、肌の老化…気になる夏の症状を予防するならどっち? それぞれが持つスゴい栄養素や研究結果で、どちらの飲み物が最適か名医がジャッジ! (2)普段誰にでもできる口内炎や体のむくみ…しかし中には大病に繋がる危険な兆候がふくまれていた!そこで今回は、早期発見に繋がる!「夏の病気のサイン」を学んでいく▽顔のとある部分にできたシワには要注意!心臓病の初期症状かも?
(3)最新研究…高血糖や糖尿病の原因は食生活ではなく「マグネシウムだった!?」林修が最も気になっているという論文!発表者がスタジオに登場!最近何かと耳にするようになった「マグネシウム」という栄養素について気になる事を次々と質問していく!!
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】石原藤樹 松井輝明 /生坂政臣 横田邦信 【学友】八木亜希子 加藤シゲアキ 塚地武雅 /名取裕子 飯尾和樹 秋元真夏
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番組詳細 今回は3本立て (1)「コーヒーVSお茶」夏太り・熱中症、肌の老化…気になる夏の症状を予防するならどっち? それぞれが持つスゴい栄養素や研究結果で、どちらの飲み物が最適か名医がジャッジ! (2)普段誰にでもできる口内炎や体のむくみ…しかし中には大病に繋がる危険な兆候がふくまれていた!そこで今回は、早期発見に繋がる!「夏の病気のサイン」を学んでいく▽顔のとある部分にできたシワには要注意!心臓病の初期症状かも?
(3)最新研究…高血糖や糖尿病の原因は食生活ではなく「マグネシウムだった!?」林修が最も気になっているという論文!発表者がスタジオに登場!最近何かと耳にするようになった「マグネシウム」という栄養素について気になる事を次々と質問していく!!
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】石原藤樹 松井輝明 /生坂政臣 横田邦信 【学友】八木亜希子 加藤シゲアキ 塚地武雅 /名取裕子 飯尾和樹 秋元真夏
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林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル 2019年6月4日
2019/06/04 Tue. 21:49 [edit]
最新研究で判明「カビが原因で認知症に!?」カビ掃除法を学ぶ&自宅のお金をチェック。意外と見つかる「レアコイン」製造年や番号、少しのデザイン違いで驚きの鑑定額に!
番組詳細 (1)新企画「血管メシ」日本全国の血管を若返らせる食材と栄養効果を解明!今回は健康寿命で上位の長野県飯山市で調査…するとさば缶を日本一食べる県だという事が判明!医師注目の血管に良いさば缶レシピとは? (2)6月要注意の「カビ」カビにまつわる驚きの最新研究が!「カビが原因でアルツハイマー型の認知症に!?」今回はその因果関係や健康長寿の家を見て分かった予防法、更には風呂、台所、寝室で異なるカビ掃除法を学ぶ。
(3)令和に入り20年ぶりに新紙幣が発行される事に!!渋沢栄一・津田梅子・北里柴三郎はなぜ新紙幣に選ばれたのか!?その裏話や偽造防止の最新技術、過去の人選にまつわる裏話を、旧大蔵省印刷局で工場長を務めた講師が語る。更に!!皆さんの家や財布にある紙幣やコインを再チェック。意外と簡単に見つかる「レアコイン」を大紹介!製造年や紙幣番号、ちょっとしたデザインや形の違いで驚きの鑑定額に!目指せ一攫千金!?
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】白澤卓二 浜田信夫 / 植村峻 関口寧 【学友】室井滋 古坂大魔王 / ビビる大木 新井恵理那
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番組詳細 (1)新企画「血管メシ」日本全国の血管を若返らせる食材と栄養効果を解明!今回は健康寿命で上位の長野県飯山市で調査…するとさば缶を日本一食べる県だという事が判明!医師注目の血管に良いさば缶レシピとは? (2)6月要注意の「カビ」カビにまつわる驚きの最新研究が!「カビが原因でアルツハイマー型の認知症に!?」今回はその因果関係や健康長寿の家を見て分かった予防法、更には風呂、台所、寝室で異なるカビ掃除法を学ぶ。
(3)令和に入り20年ぶりに新紙幣が発行される事に!!渋沢栄一・津田梅子・北里柴三郎はなぜ新紙幣に選ばれたのか!?その裏話や偽造防止の最新技術、過去の人選にまつわる裏話を、旧大蔵省印刷局で工場長を務めた講師が語る。更に!!皆さんの家や財布にある紙幣やコインを再チェック。意外と簡単に見つかる「レアコイン」を大紹介!製造年や紙幣番号、ちょっとしたデザインや形の違いで驚きの鑑定額に!目指せ一攫千金!?
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】白澤卓二 浜田信夫 / 植村峻 関口寧 【学友】室井滋 古坂大魔王 / ビビる大木 新井恵理那
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林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル 2019年5月21日
2019/05/21 Tue. 21:02 [edit]
今回は2本立て!(1)「白い巨塔」財前准教授:岡田准一が参戦!健康寿命を伸ばす食べ方を学ぶ「ブロッコリーテスト」(2)腰痛や姿勢で悩む人必見「家での正しい座り方検定」
番組詳細 今回は「ブロッコリーの食べ方」と「家での正しい座り方」を学ぶ豪華2時間SP!(1)「白い巨塔」財前准教授:岡田准一が参戦!健康寿命を伸ばす食べ方を学ぶ「ブロッコリーテスト」国立がん研究センターが発表!ブロッコリーなどのアブラナ科の野菜を多く摂っている人は、がん・心筋梗塞・脳卒中などのリスクが減る!今回はそんなブロッコリーのスゴい栄養や、それを逃さない食べ方、調理法、保存法をテスト形式で学ぶ!
(2)腰痛や姿勢で悩んでいる人必見!「家での正しい座り方」を学ぶ!最新研究で「1日6時間以上座っている人は3時間未満の人に比べ死亡リスクが19%高くなる」という発表が!日本人は座り過ぎが原因で腰痛、肩こり、更には脳卒中、糖尿病、肺疾患など様々な症状を引き起こしているという。果たしてその理由とは?そして予防に繋がる家での正しい座り方を公開!ソファや床などシチュエーション別に正しい座り方を紹介していく
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】太田嗣人/中村格子 【学友】岡田准一 伊集院光 北斗晶 安めぐみ/戸田恵子 小林よしひさ 高橋メアリージュン Mr.シャチホコ
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番組詳細 今回は「ブロッコリーの食べ方」と「家での正しい座り方」を学ぶ豪華2時間SP!(1)「白い巨塔」財前准教授:岡田准一が参戦!健康寿命を伸ばす食べ方を学ぶ「ブロッコリーテスト」国立がん研究センターが発表!ブロッコリーなどのアブラナ科の野菜を多く摂っている人は、がん・心筋梗塞・脳卒中などのリスクが減る!今回はそんなブロッコリーのスゴい栄養や、それを逃さない食べ方、調理法、保存法をテスト形式で学ぶ!
(2)腰痛や姿勢で悩んでいる人必見!「家での正しい座り方」を学ぶ!最新研究で「1日6時間以上座っている人は3時間未満の人に比べ死亡リスクが19%高くなる」という発表が!日本人は座り過ぎが原因で腰痛、肩こり、更には脳卒中、糖尿病、肺疾患など様々な症状を引き起こしているという。果たしてその理由とは?そして予防に繋がる家での正しい座り方を公開!ソファや床などシチュエーション別に正しい座り方を紹介していく
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】太田嗣人/中村格子 【学友】岡田准一 伊集院光 北斗晶 安めぐみ/戸田恵子 小林よしひさ 高橋メアリージュン Mr.シャチホコ
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林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル 2019年5月7日
2019/05/07 Tue. 21:54 [edit]
林修と料理タレントがガチの知識対決!!目指せ100歳!健康寿命を延ばす食べ方が分かる「じゃがいもテスト」&令和だから知っておきたい「元号&万葉集ミステリー」も!
番組詳細 林修と料理タレントがガチの知識対決!!目指せ100歳!健康寿命を延ばす食べ方が分かる「じゃがいもテスト」日本人は平均で、年間1人130個のじゃがいもを食べているという。今回はそんな最も身近な食材である、じゃがいもの全てがわかる特別講座!医師・科学者・料理人が作成した、じゃがいもテスト15問に、林先生と料理本を出版し料理には絶対の自信がある芸能人がプライドをかけて挑む!皆さんも一緒に考えよう
Q.じゃがいもに豊富なビタミンCは、体の○○を守る働きが期待できる!? Q.じゃがいものビタミンCを最も効率よくとれる料理は、Aカレー?Bポテトサラダ? Q.じゃがいものビタミンCを最も効率よくとれる調理法は、A皮ごと茹でる?B切ってから茹でる? 更に毒のあるじゃがいもの芽が生えにくくなる保存テクや、正しい保存場所も紹介! そして令和になった今だから知っておきたい「元号&万葉集ミステリー講座」も
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】笠岡誠一/本郷和人 上野誠 【学友】スザンヌ 安田美沙子 伊集院光 永瀬廉(King & Prince)/カズレーザー 秋元真夏 ほか
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番組詳細 林修と料理タレントがガチの知識対決!!目指せ100歳!健康寿命を延ばす食べ方が分かる「じゃがいもテスト」日本人は平均で、年間1人130個のじゃがいもを食べているという。今回はそんな最も身近な食材である、じゃがいもの全てがわかる特別講座!医師・科学者・料理人が作成した、じゃがいもテスト15問に、林先生と料理本を出版し料理には絶対の自信がある芸能人がプライドをかけて挑む!皆さんも一緒に考えよう
Q.じゃがいもに豊富なビタミンCは、体の○○を守る働きが期待できる!? Q.じゃがいものビタミンCを最も効率よくとれる料理は、Aカレー?Bポテトサラダ? Q.じゃがいものビタミンCを最も効率よくとれる調理法は、A皮ごと茹でる?B切ってから茹でる? 更に毒のあるじゃがいもの芽が生えにくくなる保存テクや、正しい保存場所も紹介! そして令和になった今だから知っておきたい「元号&万葉集ミステリー講座」も
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】笠岡誠一/本郷和人 上野誠 【学友】スザンヌ 安田美沙子 伊集院光 永瀬廉(King & Prince)/カズレーザー 秋元真夏 ほか
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林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル 2019年4月2日
2019/04/02 Tue. 22:05 [edit]
医師100人が選んだ「体にイイ回転寿司のネタBEST10」大発表「サバ缶よりカルシウムが豊富な寿司ネタ」「認知症リスクを○%下げる!?」「花粉症の改善に期待!?」
番組詳細 全国の人気回転寿司店で調査!医師100人が選ぶ「体にイイ回転寿司のネタBEST10」大発表SP!健康長寿に人気の回転寿司ネタをリサーチし、その中から現役医師100人が“健康を目指したい人は、このネタを食べるべき!"という観点から選んだ「最強の寿司ネタBEST10」を大発表!調べてみて分かった魚によって違う健康パワーや、医者が注目する栄養素が続々…果たして健康目線で選んだ最強の寿司ネタNo.1とは?
今回ベスト10入りした寿司ネタには「話題のサバ缶よりカルシウムが豊富」「認知症リスクを○%下げる!?」「花粉症の改善に期待!?」などの驚きの情報が満載!更に林修の疑問「お寿司はごはんと一緒に食べるからカロリー高いし、本当に体に良いの?」を解消すべく、全国の人気店で大調査!特別に裏側を初公開。シャリは健康面を考慮して「○酢」を使っていた!家庭でも使える魚の鮮度を落とさない「解凍テクニック」とは?
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【学友】高橋一生 伊集院光 室井滋 橋本マナミ 長井短 安藤なつ 石原良純 【講師】赤澤純代 市原淳弘 岡村信良 鈴木敦詞 谷本道哉 千葉純司
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番組詳細 全国の人気回転寿司店で調査!医師100人が選ぶ「体にイイ回転寿司のネタBEST10」大発表SP!健康長寿に人気の回転寿司ネタをリサーチし、その中から現役医師100人が“健康を目指したい人は、このネタを食べるべき!"という観点から選んだ「最強の寿司ネタBEST10」を大発表!調べてみて分かった魚によって違う健康パワーや、医者が注目する栄養素が続々…果たして健康目線で選んだ最強の寿司ネタNo.1とは?
今回ベスト10入りした寿司ネタには「話題のサバ缶よりカルシウムが豊富」「認知症リスクを○%下げる!?」「花粉症の改善に期待!?」などの驚きの情報が満載!更に林修の疑問「お寿司はごはんと一緒に食べるからカロリー高いし、本当に体に良いの?」を解消すべく、全国の人気店で大調査!特別に裏側を初公開。シャリは健康面を考慮して「○酢」を使っていた!家庭でも使える魚の鮮度を落とさない「解凍テクニック」とは?
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【学友】高橋一生 伊集院光 室井滋 橋本マナミ 長井短 安藤なつ 石原良純 【講師】赤澤純代 市原淳弘 岡村信良 鈴木敦詞 谷本道哉 千葉純司
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林修の今でしょ!講座 傑作選スペシャル 2019年3月30日
2019/03/30 Sat. 14:09 [edit]
春こそ「キノコ」を食べるべき!驚きの健康パワーを紹介▽内臓脂肪が減るエノキ ▽花粉症を撃退まいたけ ▽睡眠不足には…しめじ!?名医がおすすめするキノコ料理も紹介
番組詳細 春こそ「キノコ」を食べるべき!!「きのこミステリー」しめじ、まいたけ、エノキ…きのこが持つ健康長寿パワーをミステリー形式で解き明かしていく。▽内臓脂肪が減るエノキ ▽花粉症を撃退まいたけ ▽睡眠不足には…しめじ!? 更に健康長寿のキノコ料理も紹介!!
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【学友】高畑淳子 足立梨花 ずん飯尾和樹 【講師】馬渕知子
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番組詳細 春こそ「キノコ」を食べるべき!!「きのこミステリー」しめじ、まいたけ、エノキ…きのこが持つ健康長寿パワーをミステリー形式で解き明かしていく。▽内臓脂肪が減るエノキ ▽花粉症を撃退まいたけ ▽睡眠不足には…しめじ!? 更に健康長寿のキノコ料理も紹介!!
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【学友】高畑淳子 足立梨花 ずん飯尾和樹 【講師】馬渕知子
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林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル 2019年3月12日
2019/03/12 Tue. 22:48 [edit]
平成のうちに知っておきたい入浴・睡眠・食事法を学ぶ3時間SP(1)「正しいお風呂の入り方検定」(2)「質の良い睡眠には菌力!?きのこミステリー」(3)「最強ミニ野菜ランキング」
番組詳細 平成のうちに知っておきたい入浴・睡眠・食事法を学ぶ3時間SP(1)心臓・血管を守る!「正しいお風呂の入り方検定」2018年11月の最新研究では、普段から入浴する人は、入浴しない人と比べて心臓・血管が丈夫?更にはお風呂が認知症予防に繋がる可能性も…そこで今回は名医が厳選!長生きに繋がる「正しいお風呂の入り方」を検定問題で学んでいく!意外と間違っている人が多い!?適切な温度?入浴時間?入浴前に飲んだ方がいい物を紹介
(2)「きのこミステリー」しめじ、まいたけ、えのき…きのこが持つ健康パワーをミステリー形式で紹介。最新研究では、質の良い睡眠、免疫力UP、高血糖対策に期待できるという発表が…果たしてどんな成分?食べ方は?(3)「ミニ野菜ランキング」最近人気のミニ野菜、小さな見かけによらず、実はスゴイ栄養を秘めているという「ミニトマトVSトマト」「芽キャベツVSキャベツ」成長過程のミニ野菜だから、大きい野菜よりも豊富な栄養とは?
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【学友】つるの剛士 ずん飯尾和樹 杉咲花 / 高畑淳子 足立梨花 / 草野満代 伊集院光 【講師】一石英一郎 / 馬渕知子 / 矢澤一良
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番組詳細 平成のうちに知っておきたい入浴・睡眠・食事法を学ぶ3時間SP(1)心臓・血管を守る!「正しいお風呂の入り方検定」2018年11月の最新研究では、普段から入浴する人は、入浴しない人と比べて心臓・血管が丈夫?更にはお風呂が認知症予防に繋がる可能性も…そこで今回は名医が厳選!長生きに繋がる「正しいお風呂の入り方」を検定問題で学んでいく!意外と間違っている人が多い!?適切な温度?入浴時間?入浴前に飲んだ方がいい物を紹介
(2)「きのこミステリー」しめじ、まいたけ、えのき…きのこが持つ健康パワーをミステリー形式で紹介。最新研究では、質の良い睡眠、免疫力UP、高血糖対策に期待できるという発表が…果たしてどんな成分?食べ方は?(3)「ミニ野菜ランキング」最近人気のミニ野菜、小さな見かけによらず、実はスゴイ栄養を秘めているという「ミニトマトVSトマト」「芽キャベツVSキャベツ」成長過程のミニ野菜だから、大きい野菜よりも豊富な栄養とは?
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【学友】つるの剛士 ずん飯尾和樹 杉咲花 / 高畑淳子 足立梨花 / 草野満代 伊集院光 【講師】一石英一郎 / 馬渕知子 / 矢澤一良
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