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サワコの朝【菊池和子▽100年元気な体作り】 2019年6月29日  

“きくち体操"指導者/菊池和子▽著書が大ヒット!85歳・現役指導者の“100年生き抜く身体の作り方"とは!?「正しい椅子の座り方」や「足指体操」にサワコも挑戦!
番組詳細 ゲストは、今話題“きくち体操"の指導者・菊池和子さん。85歳にして現役の指導者として活躍し、50年にわたる研究と実践から生まれた独自の体操法で注目を集めています。主宰する体操教室には生徒が殺到し、著書は累計100万部を超える大ヒット!「筋肉は、鍛えるものじゃなく育てていくもの」「動かさないところから弱っていく」と、身体の仕組みを理解し、頭で意識しながら身体を動かすことの大切さを提唱しています。  
番組では、大人気のきくち体操をたっぷりとご紹介!正しい椅子の座り方や、菊池体操の真髄といえる足指体操を伝授します。「スマホを見るとき姿勢が崩れている!?」「こんなに足の指に関心を持ったことは初めて!」とサワコも興味津々!ほかにも、体育教師時代のエピソードや“きくち体操"誕生秘話を披露。背筋がピンとのびて若々しい菊池さんが語る“100年を生き抜く身体の作り方"。楽しく元気に生きる術が学べます!  
【司会】 阿川佐和子 【ゲスト】 菊池和子  

【TVer】
【miomio】
【9TSU】

category: サワコの朝

tag: 阿川佐和子  菊池和子 
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梅沢富美男のズバッと聞きます!【大反響きくち体操!ももクロ玉井&ゆりやん体験】 2019年5月15日  

85歳カリスマが伝授!肩腰の悩み改善&脳トレ体操SP!肩こりには手首を回すだけ!生徒殺到の教室に丸岡いずみが潜入▽奇跡の体操誕生に隠された壮絶人生告白
番組詳細 番組の最新情報・関連情報は「梅沢富美男のズバッと聞きます!〈公式〉ツイッター」(アカウント:@umezuba)で!
番組とコラボしたムック本も大好評、「きくち体操」スペシャル第5弾! 今回も“奇跡の85歳"菊池和子先生が体の疲労やだるさ解消に効果的なスペシャルプログラムをスタジオゲストに伝授! さらに「きくち体操」ついに海外進出!ハワイでのテレビ出演の模様に密着取材!!
【MC】 梅沢富美男  【進行】 吉田明世  【ゲスト】 菊池和子  磯野貴理子  玉井詩織(ももいろクローバーZ)  丸岡いずみ  向井慧(パンサー)  ゆりやんレトリィバァ  (50音順)



【miomio】
【pandora】
【9TSU】

category: 梅沢富美男のズバッと聞きます!

tag: 梅沢富美男  吉田明世  菊池和子  磯野貴理子  玉井詩織  ももいろクローバーZ  丸岡いずみ  向井慧  パンサー  ゆりやんレトリィバァ 
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梅沢富美男のズバッと聞きます!SP~森英恵に独占密着&最新きくち体操~ 2018年12月26日  

森英恵が劇的半生を告白&森一族家族会に潜入!次男森勉&次女森雪が登場▽奇跡のきくち体操!指を動かすだけで脳も体も活性化!?▽美輪明宏と対談で梅沢が涙…
番組詳細 番組の最新情報・関連情報は「梅沢富美男のズバッと聞きます!〈公式〉ツイッター」(アカウント:@umezuba)で!
梅沢富美男が話題のアノ人に聞きにくいことをズバッと聞きます!今回の『梅ズバ2時間SP』は…梅沢よりもさらに先輩にあたる各界の“生きるレジェンド"の方々が次々登場!まずは、大好評「きくち体操」第4弾!今回も菊池和子先生自らスタジオで実際にレクチャーしてくださいます。続いて美輪明宏!何かと謎が多い美輪の、今まで誰もが踏み込めなかった部分を梅沢がズバッと聞いてしまいました!
さらに日本ファッション界のレジェンド・森英恵も登場。今回、森家の箱根視察に密着!その中で、知られざるエピソード、そして家族への思いを激白してくださいました。
【MC】 梅沢富美男  【進行】 柳原可奈子  【VTR出演】 美輪明宏  森英恵  他(※50音順)  【スタジオゲスト】 池田美優  カンニング竹山  菊池和子  佐野岳  高橋英樹  名取裕子  森勉  (※50音順)



【miomio】
【pandora】
【9TSU】

category: 梅沢富美男のズバッと聞きます!

tag: 梅沢富美男  柳原可奈子  美輪明宏  森英恵  池田美優  カンニング竹山  菊池和子  佐野岳  高橋英樹  名取裕子 
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梅沢富美男のズバッと聞きます!SP【がん・認知症予防&ダイエット▽月9に直撃】 2018年10月3日  

織田裕二&中島裕翔&鈴木保奈美に禁断質問▽脳に効く!?きくち体操で認知症予防▽ゆりやんが話題のロカボダイエット10日間で驚きの変化▽がん予防食べ合わせ
番組詳細 番組の最新情報・関連情報は「梅沢富美男のズバッと聞きます!〈公式〉ツイッター」(アカウント:@umezuba)で!
【MC】 梅沢富美男  【ゲスト】 麻生れいみ  虻川美穂子(北陽)  池田美優  今田美桜  カンニング竹山  菊池和子  白澤卓二  トレンディエンジェル  仁科亜季子  原日出子  柳原可奈子  山田裕貴  ゆりやんレトリィバァ 他  (※50音順)
【ドラマ「SUITS/スーツ」出演者】 織田裕二  中島裕翔(Hey! Say! JUMP)  新木優子  中村アン  小手伸也  鈴木保奈美
梅沢富美男が話題のアノ人に聞きにくいことをズバッと聞きます!10月3日(水)の『梅ズバ』は“食と運動をズバっと見直して健康になっちゃおう2時間スペシャル"! まずは大好評につき第3弾!奇跡の体操“きくち体操"。今回も菊池和子先生がスタジオで実演します。 (1)認知症予防の脳トレ体操 (2)姿勢をよくする骨盤体操
続いて、あの大坂なおみも痩せたということでさらに注目が集まっている“ロカボダイエット(糖質制限ダイエット)"に、ゆりやんレトリィバァが挑戦!10日間で驚きの結果に!? “3度がんと闘った女優"仁科亜季子もスタジオに登場。宣告されたときの思い、闘病生活について赤裸々に語ります。
さらに、新“月9"ドラマ『SUITS/スーツ』出演者に、トレンディエンジェルの2人が“出張梅ズバ"!織田裕二&中島裕翔&鈴木保奈美にズバッと聞いてしまいます。







【miomio】
【dailymotion】①
【dailymotion】②
【pandora】
【9TSU】

category: 梅沢富美男のズバッと聞きます!

tag: 梅沢富美男  麻生れいみ  虻川美穂子  北陽  池田美優  今田美桜  カンニング竹山  菊池和子  白澤卓二  トレンディエンジェル 
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梅沢富美男のズバッと聞きます!【奇跡の「きくち体操」で肩・ひざ・腰の悩み改善】 2018年8月22日  

家でできる簡単「きくち体操」を長嶋一茂が実践▽話題の最新家電を梅沢が自腹爆買い▽村上佳菜子が選手時代の恋愛を激白▽森崎ウィン驚きのハリウッドギャラ事情
番組詳細 番組の最新情報・関連情報は「梅沢富美男のズバッと聞きます!〈公式〉ツイッター」(アカウント:@umezuba)で!
梅沢富美男・67歳の好奇心が爆発!梅沢さんが楽屋で聞いた面白そうなうわさ話を直接ご本人に聞いて確かめてしまおう!というMCの特権をいかしたトークバラエティー! 8月22日(水)の『梅ズバ』には、老若男女さまざまなゲストが登場! まずは“奇跡の84歳"「きくち体操」創始者・菊池和子さんが再び登場!前回の放送後には、Amazonの書籍売上ランキングで1位・2位をきくち体操関連本が占めるほどの反響を
呼びました。今回は、ひざ・肩・腰にオススメの体操を大公開!女優・高橋ひとみさんが実際に教室できくち体操を体験します。 続いて、最近一人暮らしを始めた村上佳菜子さんが、梅沢さんと最新家電をお買い物!買い物しながら、梅沢さんが父親目線で村上さんにあれこれズバッと斬り込みます! さらに、スティーヴン・スピルバーグ監督作品への出演がきっかけでブレイク中の森崎ウィンさんも登場!
監督との秘話から、ハリウッドの裏側、気になるギャラ事情まで!?ズバッと聞いてしまいます!
【MC】 梅沢富美男  【進行】 阿部哲子  【ゲスト】 池田美優  菊池和子  長嶋一茂  森崎ウィン  山口もえ  吉村崇(平成ノブシコブシ)  (※50音順)  【VTR出演】 高橋ひとみ  村上佳菜子



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category: 梅沢富美男のズバッと聞きます!

tag: 梅沢富美男  阿部哲子  池田美優  菊池和子  長嶋一茂  森崎ウィン  山口もえ  吉村崇  平成ノブシコブシ  高橋ひとみ 
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梅沢富美男のズバッと聞きます!【女性殺到で話題!きくち体操とは▽長嶋家御用達】 2018年7月18日  

梅沢の義母を救った奇跡の体操「きくち体操」女性殺到の教室に潜入▽高畑淳子の終活「私が死んだら見るノート」の気になる中身▽長嶋一茂御用達名店で〇〇を斬る
番組詳細 番組の最新情報・関連情報は「梅沢富美男のズバッと聞きます!〈公式〉ツイッター」(アカウント:@umezuba)で!
【MC】 梅沢富美男  【進行】 阿部哲子  【ゲスト】 菊池和子  須田亜香里(SKE48)  高畑淳子  長嶋一茂  吉村崇(平成ノブシコブシ)  (※50音順)
梅沢富美男・67歳の好奇心が爆発!梅沢さんが楽屋で聞いた面白そうなうわさ話を直接ご本人に聞いて確かめてしまおう!というMCの特権をいかしたトークバラエティー!今回は、いま女性に大人気の、あの『きくち体操』の教室にカメラが潜入します! 〈今回のみどころ〉 いま世の女性をとりこにしている『きくち体操』。その驚きの体操の創始者“奇跡の84歳"菊池和子さんにカメラが密着!
とにかく連日大盛況の体操教室に潜入。さらにはご自宅にまでついて行ってしまいました。そんな菊池さんが今回スタジオにも登場!スタジオの面々に実際に『きくち体操』をレクチャーしていただきます! また、先日の『AKB総選挙』でみごと2位に輝いた須田亜香里さん。梅沢さんは、人気アイドルに対しても一切容赦のない質問を浴びせます。「2位になったら給料は上がるの?」など、いつもの調子でズバッと聞きます!
さらに、忖度なしの発言で話題のぶっちゃけトークロケ第3弾も!長嶋家御用達の名店で梅沢さん&長嶋一茂さんが話題のニュースをぶった斬ります!





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