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サワコの朝【おうち時間を楽しもう★健康&料理イキイキトークスペシャル】 2020年5月16日  

平野レミ『茹でないパスタの作り方』伝授★草刈民代『姿勢が良くなる美しい歩き方』(他)…豪華ゲストのとっておき健康法から料理まで!!★南果歩さんがリモートで登場します!
番組詳細 【健康&料理イキイキトークスペシャル】 これまでゲストの方々にご紹介いただいた“とっておきの健康法"を一挙公開! ●料理愛好家・平野レミさん…自粛疲れを吹き飛ばす明るさ!“茹でないパスタ"の作り方を伝授してくれます。おうち時間がより楽しくなるお手軽料理のレシピとは!? ●草刈民代さん…簡単健康法!直伝“バレエで培った姿勢が良くなる美しい歩き方"
●菊池和子さん…シニア層を中心に爆発的な人気を誇るきくち体操の考案者!足を弱らせない「足指体操」をサワコに指南!“指で歩く"正しい歩き方とは!? ●女優の前田美波里さん…脇腹のぜい肉とれる体操!夏に向けてくびれを作りたい方、必見です! ★女優の南果歩さんがリモートで登場!…最新“世界で一番優れていると言われているストレッチ"をサワコに伝授。自粛生活を送る中で大切にしていることとは?
【司会】 阿川佐和子 【ゲスト(50音順)】 菊池和子 草刈民代 平野レミ 前田美波里 南果歩 山本リンダ

【TVer】
【Miomio.us】

category: サワコの朝

tag: 阿川佐和子  菊池和子  草刈民代  平野レミ  前田美波里  南果歩  山本リンダ 
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